ただの日記帳です。 PCからと外出時はスマートフォンから書き込みます。
夕方老眼 スマホ老眼って? 目のケアの為に注意すべきこととは?
http://mocosuku.com/2015091116199/
この記事でケアには
1、パソコンの画面の明るさを調節する
2、眼の疲れをとるアイピローを利用する
3、目のストレッチ運動を行い、適度にマッサージをする
4、40度の蒸しタオルを目に10分あてる
5、眼精疲労に働きかけるブルーベリーなどの栄養素を摂取する
とあります。
ストレッチ運動?
ということで調べたら
眼筋をストレッチする目の体操。老眼世代の気軽なメンテナンス
http://yawaragi-portal.com/rogan/healing-137/
・ギュッパッ体操で、閉じて開いて上下左右を見て
・遠近を交互に見てピント調整のトレーニング
・シャワーで目を温めて、血行をよくする
とあります。
詳しくはリンク先の記事観てください。
私自身、ただの老眼ですが、夕方老眼も関係あるのかな、という気もします。
結構早めに老眼が来ましたから。
ケータイ、スマホの番号は運気に大きな影響を与えていた
http://zasshi.news.yahoo.co.jp/article?a=20150911-00018183-jprime-ent
「琉球風水志」というのがなんなのかわかりませんが、風水なんですか。
僕は28だから…
運命ワード悪いことしか書いてない。
つまりいいことがない、ということ。
> 運命ナンバーの持つエネルギーには、よい部分もあれば悪い部分もあり、
よい部分一つもありません。
携帯番号なんて自分で選択しない限り「運」です。
なんか適当に作ってません?
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